女性很多问题不一定要用药,其实非药物疗法也是很好的选项,比如刮痧拔罐艾灸等。
一、排毒减肥
中医认为肥胖主要原因是脾胃运化功能出现问题,脾胃运化出现问题可以造成营养物质在局部聚集出现局部肥胖;
也可出现水湿代谢问题出现全身性肥胖,刮痧拔罐减肥主要是打通脾经胃经,使脾胃运化功能恢复正常,多余的营养和水湿被代谢掉,人体就自然可以减肥。请关注拔罐圈,各种中医绝技都在这里。
1、刮痧部位
第一步、背部的背俞穴,主要是脾俞、胃俞
(脾俞在背部第十一胸椎棘突下督脉旁开1.5寸, 胃俞在背部第十二胸椎棘突下督脉旁开1.5寸)
第二步、胸腹部,章门(第十一肋骨游离端),中脘(前正中线,脐上4寸);
第三步、下肢部,阴陵泉(胫骨内侧髁下缘凹陷处),三阴交(内踝高点上3寸,胫骨内后缘),足三里(犊鼻下3寸,距胫骨粗隆下外侧一横指处)。
2、操作方法
在上述穴位进行刮痧,主要用刮法,一个部位一般刮3—5分钟,或一个部位刮10—15次,从上向下刮拭。
减肥时一般上述穴位都配合留罐。
二、乳腺增生
乳腺增生的肿痛虽然在乳腺,但是病根却在双侧乳腺投影的背部,刮痧拔罐治疗乳腺增生主要是要把其背部的“病根”祛掉。
即用刮痧拔罐方法以出痧形式是打通背部经络、祛掉“病根”。
1、刮痧部位
双侧乳腺投影的背部,主要是第三胸椎到第七胸椎,背部正中线两侧各旁开1.5寸这段区间。
2、操作方法
在这段区间刮痧和走罐、若发现皮肤下结节较多可在此用角推法等手法和留罐。一个部位刮痧和走罐时间应控制在3—5分钟留罐可留置10分钟。
三、痛经(月经不调)
1、刮痧部位
第一步、背部肝俞(在背部第九胸椎棘突下督脉旁开1.5寸);
第二步、胸部,期门(锁骨中线上,当第六肋间隙中);